Ma méthode

Ma méthode repose sur un ensemble d’outils que j’utilise en fonction des personnes et de chaque séance qui est différente.

Je vous accueille en toute simplicité et je vous écoute, je prends le temps nécessaire.

Ensuite je vous explique comment la séance va se dérouler afin de vous rassurer. En effet, je pratique une hypnose douce et bienveillante bien loin des clichés et du sensationnel.

Puis je vous installe sur le fauteuil, vous trouvez la position la plus agréable, la plus confortable pour vous.

Vous allez ensuite progressivement écouter ma voix, détendre chaque partie de votre corps, relâcher les tensions musculaires et peu à peu de façon totalement naturelle, vous allez expérimenter l’état d’hypnose. C’est un état que vous connaissez déjà puisque nous sommes en auto-hypnose à chaque fois que nous sommes perdus dans nos pensées, quand nous regardons la télé ou une série et que nous nous endormons un peu. C’est la même chose quand nous lisons et que notre esprit s’évade ou quand nous conduisons.

Je vais ensuite construire la séance en fonction de votre demande initiale, de vos attentes mais aussi en fonction de mes ressentis. L’hypnose utilise les métaphores qui sont des images qui parle à votre inconscient.

Je prends le temps à la fin de la séance pour vous écouter si vous avez envie de partager mais si vous préférez rester sur vos sensations, je le respecte.

Une séance c’est un voyage pour mieux se connaître et une confiance qui s’installe si vous faites un suivi.